Rückbildungskurse 2024
In der Schwangerschaft und bei der Geburt leistet dein Beckenboden grossartige
Arbeit. Nach deiner Geburt soll sich die Gebärmutter wieder in ihre ursprüngliche
Größe zusammenziehen und die Beckenbodenmuskulatur trainiert, wie auch entspannt werden können. In diesem Kurs lernst du, durch gezielte Übungen, dieses zu erreichen.
Als Hebamme und zertifizierte Beckenbodentrainerin helfe ich dir dabei.
Alle Kurse enthalten 10 Zeitstunden und werden von der Krankenkasse bezahlt
AKTUELLE TERMINE 2024 in zwei verschiedenen
Einrichtungen
Rückbildung mit Kind am Vormittag:
(KITA Riphanstrasse, Seeberg)
Mittwoch: 12:00 - 13:15 Uhr
2024:
08. Mai - 03. Juli (Pause am 15. Mai)
Anmeldung:
Bitte meldet Euch über Doris Dissemond an:
Projektleitung Kleine-Schritte-Netzwerk
KiWi-Koordination
Gruppenbegleitung Straßenkinderprojekt
Tel.: 0157 35 26 80 42
mail: Kleine-schritte-netzwerk@kindernoete.de
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Rückbildung ohne Kind am Abend:
(Elternschule neue Kölner e.V. am Severinsklösterchen, Südstadt)
Mittwoch: 18:45 - 20:00 Uhr oder 20:15 - 21:30 Uhr
2024:
06. März - 24. April
05. Juni - 24. Juli
28. August - 23. Oktober (16. Oktober Pause)
30. Oktober - 18. Dezember
Anmeldung:
Bitte meldet Euch über die Elternschule an:
Telefon: 0221.3308-1644 oder www.neue-koelner.de
Fotos: privat