Rückbildungskurse 2024

In der Schwangerschaft und bei der Geburt leistet dein Beckenboden grossartige
Arbeit. Nach deiner Geburt soll sich die Gebärmutter wieder in ihre ursprüngliche
Größe zusammenziehen und die Beckenbodenmuskulatur trainiert, wie auch entspannt werden können. In diesem Kurs lernst du, durch gezielte Übungen, dieses zu erreichen.

Als Hebamme und zertifizierte Beckenbodentrainerin helfe ich dir dabei.

 

Alle Kurse enthalten 10 Zeitstunden und werden von der Krankenkasse bezahlt

 

 

AKTUELLE TERMINE 2024 in zwei verschiedenen Einrichtungen

 

 

Rückbildung mit Kind am Vormittag:

(KITA Riphanstrasse, Seeberg)

Mittwoch: 12:00 - 13:15 Uhr

 

2024:

08. Mai - 03. Juli (Pause am 15. Mai)

 

Anmeldung:

Bitte meldet Euch über Doris Dissemond an:

Projektleitung Kleine-Schritte-Netzwerk

KiWi-Koordination

Gruppenbegleitung Straßenkinderprojekt

Tel.: 0157 35 26 80 42

mail: Kleine-schritte-netzwerk@kindernoete.de

www.kindernoete.de

 

 

-------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------

 

 

Rückbildung ohne Kind am Abend:

(Elternschule neue Kölner e.V. am Severinsklösterchen, Südstadt)

Mittwoch: 18:45 - 20:00 Uhr oder 20:15 - 21:30 Uhr

 

2024:

06. März - 24. April

05. Juni - 24. Juli

28. August - 23. Oktober (16. Oktober Pause)

30. Oktober - 18. Dezember

 

Anmeldung:

Bitte meldet Euch über die Elternschule an:

Telefon: 0221.3308-1644  oder www.neue-koelner.de

 

 

Fotos: privat