Rückbildungskurse 2023

In der Schwangerschaft und bei der Geburt leistet dein Beckenboden grossartige
Arbeit. Nach deiner Geburt soll sich die Gebärmutter wieder in ihre ursprüngliche
Größe zusammenziehen und die Beckenbodenmuskulatur nach und nach an Kraft gewinnen. In diesem Kurs lernst du, durch gezielte Übungen, dieses zu erreichen.

Als Hebamme und zertifizierte Beckenbodentrainerin helfe ich dir dabei.

 

Alle Kurse enthalten 10 Zeitstunden und werden von der Krankenkasse bezahlt

 

 

Rückbildung mit Kind am Vormittag:

(Elternschule neue Kölner e.V.)

Dienstag: 10:00 - 11:15 Uhr

 

2023:

13. Juni - 08. August (Pause 11. Juli)

 

 

Rückbildung ohne Kind am Abend:

(Elternschule neue Kölner e.V.)

Mittwoch: 18:45 - 20:00 Uhr oder 20:15 - 21:30 Uhr

 

2023:

15. März - 03. Mai 18:45 Uhr oder 20:15 Uhr

31. Mai - 26. Juli (12. Juli Pause) 18:45 Uhr oder 20:15 Uhr

23. August - 11. Oktober nur um 20:15 Uhr

25. Oktober - 20. Dezember (01.November Pause) 18:45 Uhr oder 20:15 Uhr

 

 

Anmeldung:

Bitte meldet Euch über die Elternschule an:

Telefon: 0221.3308-1644 oder: www.neue-koelner.de

 

Fotos: privat