Rückbildungskurse 2022

In der Schwangerschaft und bei der Geburt leistet Ihr Beckenboden grossartige
Arbeit. Nach einer Geburt soll sich die Gebärmutter wieder in ihre ursprüngliche
Größe zusammenziehen und die Beckenbodenmuskulatur nach und nach an Kraft gewinnen. In diesem Kurs unterstütze ich die Rückbildung der Gebärmutter und stärke mit gezielten Übungen die Beckenbodenmuskulatur. (als Hebamme und zertifizierte Beckenbodentrainerin)

 

Alle Kurse enthalten 10 Zeitstunden und werden von der Krankenkasse bezahlt.

 

 

AKTUELLE TERMINE 2022 an zwei Elternschulen

 

 

Rückbildung mit Kind:

Dienstag: 10:30 - 12:00 Uhr

 

19. April - 31. Mai

21. Juni - 09. August (12. Juli Kurspasue)

13. September - 01. November (11. Oktober Kursppause)

08. November - 20. Dezember

 

Anmeldung:

ELTERNSCHULE (Heilig Geist Krankenhaus), Graseggerstr. 105, Köln (Longerich)

Telefon: 0221.7491-1606 oder https://www.die-frauenklinik.koeln/geburtshilfe/elternschule-veranstaltungen/heilig-geist-krankenhaus/

 

 

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Rückbildung ohne Kind:

Mittwoch: 18:45 - 20:00 Uhr oder 20:15 - 21:30 Uhr

 

20. April - 15. Juni (08. Juni Pause)

22. Juni - 17. August (13. Juli Pause)

14. September - 09. November (12. Oktober Pause)

 

 

Anmeldung:

ELTERNSCHULE (Neue Kölner e.V. am Severinsklösterchen e.V.), Jakobstraße 27 – 31, Köln (Süd)

Telefon: 0221.3308-1644 oder: www.neue-koelner.de

 

 

Fotos: privat